Met je neus op de feiten gedrukt

Afgelopen week had ik een assessmentgesprek ter afronding van het eerste semester van de studie die ik volg. Een samenvattend gesprek waarin ik kan vertellen wat ik de afgelopen maanden geleerd heb. Het vesprek staat in het teken van de ontwikkelingen die ik heb doorgemaakt en de punten waar ik tegen aan ben gelopen. Het […]

Boe Taboe

Ik ben terug van weg geweest en daar heb ik tijdens het schrijven van deze blog meteen spijt van. Ik heb aangeboden om te schrijven over angststoornissen en depressiviteit maar men wat maakt dat mij bang. Het maakt kwetsbaar en mensen met angst zijn vaak bang om kwetsbaar te zijn. Psychische klachten komen bij zoveel […]

Opruimwoede

Opruimwoede, ik hoop dat jullie het herkennen. Je begint met iets opruimen wat in de weg ligt en waar je je aan irriteert. Voor je het weet ligt 2 uur later de hele kamer overhoop. Alle kasten worden leeggehaald om erin (maar vooral erachter) te kunnen schoonmaken/stofzuigen. Als de inhoud van de kast dan toch door heel de kamer ligt kun je […]

Onstuimig

on·stui·mig (bijvoeglijk naamwoord, bijwoord) 1. woest  2. (van het weer) buiig, stormig  3.heftig: onstuimige liefde Officieel is het nog geen herfst, maar ik voel dat het gaat komen. Naast dat het weer onstuimig wordt (wat een buien!), merk ik het ook aan mezelf. De hardere wind en regen maken mij onrustig en die onrust ben […]

Gastblog by Charissa – Accepteren kun je leren

Nee, we hebben het niet over het accepteren van cookies , maar over het accepteren van een heftige gebeurtenis.Heel veel mensen vinden het woord accepteren vreselijk.‘’Hoe kan je dit nou accepteren?’’ Hoor ik ze vaak zeggen. Deze gedachte had ik zelf ook toen mij dit overkwam, maar gaandeweg leer je ermee leven en leer je […]

Gastblog by Carlijn: Ik ben niet ziek

Afbeelding by Stockpic.com Hoi, ik zal me even voorstellen Ik ben Carlijn en ik heb een scoliose, nog niet officieel vastgestelde cvs. Ben zo goed als hersteld van een zware depressie en heb een gegeneraliseerde angststoornis die in dat herstel nog wat achterblijft. Maar ik ben niet ziek. Ik doe al ruim twee jaar over […]

Acceptatie van pijn

Op nu.nl staat een artikel over meer aandacht voor de psychologische kant van pijn. Interessant. Ik besef me namelijk meer dan ooit dat mijn lichaam en geest één zijn. Ik ervaar dat ook echt zo. In het revalidatiecentrum lag de focus op ontspannen. De gedachte was dat als ik meer zou ontspannen, mijn spieren minder […]