Een waardevolle vriendschap opbouwen als je allebei chronisch ziek bent

by Gastblogger

Als je chronisch ziek bent zijn er veel voordelen van een vriendschap waarin de ander ook chronisch ziek is: je begrijpt elkaar als geen ander en kunt elkaar oppeppen in een slechte periode zonder het te bagatelliseren. Aan de andere kant kunnen opmerkingen van iemand die in hetzelfde schuitje zit extra hard aankomen. Wat voor de één werkt, kan voor de ander een terugval betekenen. Ook wedstrijdjes om wie het het ergst te pakken heeft komen voor. Dus hoe bouw je als chronisch zieke aan een waardevolle vriendschap met iemand die ook chronisch ziek is?

Niet vergelijken!

Het belangrijkste is om jullie situaties niet met elkaar te vergelijken. Het is geen wedstrijd. Alle klachten zijn vervelend en dat de één er meer last van heeft dan de ander is geen punt van discussie, want dat is bovendien niet te objectiveren. Ik hoor bijvoorbeeld regelmatig: ‘Ik heb ook weleens hoofdpijn, maar ik mag niet zeuren, want zo erg als jij het hebt…’ Ik vind dat je dan nog steeds mag zeuren. Alle pijn is vervelend.

Elkaars keuzes respecteren

Als je chronisch ziek bent moet je veel keuzes maken: wat je wel en niet doet en welke behandeling je volgt bijvoorbeeld. Dat kan niemand voor je bepalen, alleen jijzelf, want jij voelt jouw lichaam. Dat een bepaalde behandeling voor jou effect heeft gehad, betekent niet dat het dat voor de ander ook heeft. Of dat de ander die behandeling überhaupt aankan. Dus leg elkaar niks op en vraag eerst of je vriend of vriendin zit te wachten op advies en tips, voordat je die begint te spuien.

Er voor elkaar zijn

Mensen die geen chronische ziekte hebben kunnen zich vaak lastig inbeelden hoe het moet zijn om ziek door het leven te gaan. Iemand die in hetzelfde schuitje zit kan dat natuurlijk als geen ander. Dus voor zover het in jullie mogelijkheden ligt: luister naar elkaar op een slechte dag, of na een vervelende doktersafspraak. Ga eventueel met elkaar mee naar moeilijke gesprekken en zorg voor leuke afleiding als dat nodig is (kan uiteraard ook een kaartje of een chatberichtje zijn).

Elkaar complimenten geven

Als je chronisch ziek bent is er vaak veel negativiteit: je voelt je niet lekker, moet activiteiten afzeggen, kunt niet (volledig) meekomen in de maatschappij, enzovoort. Ook hebben veel mensen een mening over hoe je je leven indeelt en krijg je aan de lopende band adviezen waar je niks aan hebt. Zeg af en toe eens tegen elkaar dat je het goed doet; dat je respect hebt voor de ander. Het is een hele prestatie om overeind te blijven als al je energie gaat naar überhaupt de dag doorkomen.

Hopelijk hebben jullie iets aan deze tips

By Anne van de Beek: A-Typist

Print Friendly, PDF & Email

You may also like

Skip to content

Als je de blog van dailyspoonie wil blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies waarmee gegevens worden verzameld, gebruikt en gedeeld. Meer weten hierover lees onze Privacy Verklaring meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten