De pijnschaal

by Kim

Als chronisch pijnpatient ben ik al sinds mijn 11e bekend met de pijnschaal. Een hulpmiddel voor artsen om de pijn te kunnen ‘meten’. Aan de hand van de score kunnen ze vaststellen of pijn toe – of afneemt en kunnen ze inschatten of (en welke) pijnmedicatie gegeven moet worden. Het blijft lastig om in te schatten hoeveel pijn iemand heeft, want iedereen beleeft pijn op een andere manier. Toch proberen artsen met behulp van deze pijnschaal of pijnscore een beeld te krijgen van de pijn bij de patiënt. Ieder bezoek moet ik de vraag beantwoorden: ´Wat is je pijnscore?´.

Ik was 11 jaar oud toen ik CRPS (destijds heette het nog posttraumatisch dystrofie) in mijn voet kreeg. Na een breuk in mijn linkervoet en twee gebroken tenen. Een paar weken gips werden zes weken gips omdat ik zoveel pijn bleef houden en de zwelling niet minder werd. Een doorverwijzing naar de pijnpoli volgde en daar kwam ik voor het eerst in aanmerking met de pijnschaal. Op die leeftijd geef je nog geen cijfer maar moet je kijken naar de poppetjes die afgebeeld staan op de pijnschaal. Dit maakte het voor mij niet makkelijk want de emoties die de poppetjes uitstraalde kwamen niet overeen met het gevoel dat ik kreeg van de pijn. Volgens familie ben ik altijd een harde geweest met een hoge pijngrens, dus het was voor hun begrijpelijk dat ik het getal en het bijhorende poppetje niet bij elkaar vond passen.

Ik heb in al die jaren veel verschillende poppetjes voorbij zien komen, en bij het schrijven van het deze blog vond ik op internet nog veel meer voorbeelden. Zelf ben ik fan van de legopoppetjes, ik bedoel die zijn gewoon hilarisch! Ook zijn er al moderne pijnschalen bestaande uit emoji’s, helemaal hip! Toch gaat mijn voorkeur uit naar onderstaande pijnschaal die ik gevonden heb op internet. Jullie weten dat ik een kunstfanaat ben en bij onderstaande pijnschaal is er gebruik gemaakt van kunstwerken. Respect voor de chronisch zieken en artsen die zo creatief zijn met pijnschalen!

Ondertussen ben ik 26 jaar en kan ik (gelukkig) al jaren de vraag over mijn pijnscore beantwoorden door een getal te noemen. Toch blijft de pijnschaal met altijd nog fascineren want voor mij persoonlijk is een pijnscore 10 levend niet haalbaar. Kijk maar eens naar de gezichtjes van de poppetjes met een pijnscore 9-10! Om eerlijk te zijn kan ik niet eens benoemen wat de emoties zijn die ze uitstralen, laat staan hoeveel pijn ze moeten voelen. Volgens mij als je een pijnscore hebt zie je er een beetje uit als het kunstwerk van Dali , voor mij is pijnscore 10 levend niet haalbaar, ik bedoel kijk naar het gezicht van de poppetjes met score 10! Ik kan niet eens benoemen hoe ze eruit zien, vooral vreemd! Volgens mij als je een pijnscore 10 hebt zie je er een beetje uit als het kunstwerk van Dali…  Not. Even. Human. Anymore!

Wat ik vooral wil zeggen is dan het ontzettend lastig is om je pijn een score te geven. Iedereen beleeft pijn anders en dat zorgt ervoor dat het gewoon niet te meten is. De pijnschaal is een hulpmiddel om te kijken of bij jou de pijn stabiel is of juist verandert, en ik denk dat een pijnschaal pas nuttig wordt als die vraag heel vaak aan je gesteld wordt. Dat is de reden dat ik nu 15 jaar later nog steeds bij ieder bezoek de vraag beantwoord, en ik ondertussen mijn ´eigen´ pijnschaal heb. Doordat ik mijn pijn zelf nu iets beter ken weet ik wanneer het tijd is om aan de bel te trekken en wanneer ik nog even kan wachten. Het blijft altijd moeilijk om continue met pijn te leven, maar het wordt makkelijker als je jouw pijn kent. Daardoor kun je beter je grenzen bewaken en opzoeken en alles eruit halen wat erin zit. Een beetje zoals het gezicht van het poppetje met een pijnscore 1-2.

Liefs, Kim

Print Friendly, PDF & Email

You may also like

Skip to content

Als je de blog van dailyspoonie wil blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies waarmee gegevens worden verzameld, gebruikt en gedeeld. Meer weten hierover lees onze Privacy Verklaring meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten